Avez-vous déjà connu le sentiment d’être en enfer au moins un instant ?Comment cela se manifeste-il à vous ? Comment l’expérimentez-vous ? Mon expérience est celle de me sentir au fond du trou, sans rien, sans ressource, désorienté.e, dans une grande souffrance et dans un sentiment de grande misère.Cette sensation de souffrir tellement que laLire la suite « Traverser l’obscurité de l’enfer et retrouver la Lumière »
Archives de la catégorie : Quête existentielle
FILM – Quel monde pourrions nous créer si chacun réactivait son Cœur Pur ?
Que de Pureté, de Sagesse et d’Amour dans le Cœur et le Regard de Tistou ! 💝 Je vous invite à regarder ce dessin animé qui est une invitation à mettre un peu de côté notre mental, notre intellect, nos intérêts, nos programmes, nos croyances, et à nous focaliser sur ce que nous pourrions créerLire la suite « FILM – Quel monde pourrions nous créer si chacun réactivait son Cœur Pur ? »
Déployer ses ailes, avec l’aide de la thérapie
Déployer ses ailes est ce qu’on peut tous se souhaiter, afin de se sentir à sa place, d’être suffisamment bien en soi-même pour ressentir l’Amour et le transmettre à d’autres, pour créer des relations harmonieuses, des projets solides et élevants… Déployer ses ailes peut nécessiter de se faire aider – non pas parce qu’on yLire la suite « Déployer ses ailes, avec l’aide de la thérapie »
Des outils simples pour prendre la bonne décision
Prendre une décision peut être délicat surtout quand on a un « cerveau en arborescence », quand on a des conflits intérieurs et quand, cerise sur le gâteau, on doit se mettre d’accord avec d’autres, notamment en couple ! J’ai expérimenté la puissance des outils de l’IFS pour prendre des décisions relativement simple et également des décisionsLire la suite « Des outils simples pour prendre la bonne décision »
Une super BD : Apprendre à se connaître grâce à l’IFS
Vous souhaitez en apprendre plus sur vous même, comprendre comment vous fonctionnez grâce à l’approche de l’IFS (Internal Family System), tout en vous amusant ? Cette BD est faite pour vous ! La dessinatrice Art-mella a dédié sa BD « Emotions, enquête et mode d’emploi – Tome 3 – Les différentes parts de soi » à desLire la suite « Une super BD : Apprendre à se connaître grâce à l’IFS »
Découvrir l’approche thérapeutique : l’IFS
IFS sont les initiales de Internal Family Systems (les systèmes familiaux intérieurs). L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90. L’IFS permet d’explorer notre vie intérieure avec facilité et simplicité. C’est une approche systémique qui apporte des réponses aux questions : comment ça fonctionne et ça s’organiseLire la suite « Découvrir l’approche thérapeutique : l’IFS »
Pourquoi je démarre mon activité d’accompagnement à la guérison et à la libération intérieure ?! 🌞
Quand j’ai eu l’âge de comprendre qu’il existait les maladies, la souffrance, la pauvreté, la famine, les injustices… j’ai ressenti beaucoup de tristesse dans mon cœur d’enfant. Je n’ai pas pu rester sans rien dire, sans rien ressentir. Je voulais profondément faire quelque chose pour que la souffrance diminue, participer à créer un monde plusLire la suite « Pourquoi je démarre mon activité d’accompagnement à la guérison et à la libération intérieure ?! 🌞 »
Placer Dieu au Cœur de sa vie
Nous sommes des êtres de chaire qui vivons dans un monde fait de matière – la 3D, on l’appelle aussi. Mais est-ce notre seul état d’être ? Ne sommes nous pas plus grand, plus vaste, plus complexe que cela ? Je vous livre mon expérience, mes représentations. Si ce que je dépose ne vous convientLire la suite « Placer Dieu au Cœur de sa vie »
Qu’est-ce qu’un Chercheur de Vérité ?
Je me sens être une Chercheuse de Vérité, mais au fond, qu’est-ce que c’est ?!Je vous partage ici la vision que j’en ai aujourd’hui, suite à mes compréhensions et expériences. Un chercheur de Vérité est, pour moi, tout d’abord un Amoureux de la Vérité, ce qui est équivalent à dire un Amoureux de Dieu*. IlLire la suite « Qu’est-ce qu’un Chercheur de Vérité ? »
La polarité négative
Pour être une Conscience pleinement Libre et sans tâches d’aveuglement, il est nécessaire – d’avoir connaissance des deux polarités qui existent sur Terre et au-delà : la polarité positive et la polarité négative, et – de chercher la voie du milieu, la voie de l’équilibre et de la neutralité, là où les polarités ont étéLire la suite « La polarité négative »
La Force de l’Humilité
Je ne comprenais pas ce que c’était vraiment l’humilité. Je n’avais pas une bonne image de l’humilité. Je croyais que l’humilité c’était lié à l’humiliation, au fait de ne pas s’affirmer, d’être un « paillasson » comme disent certains, sur lequel les gens peuvent s’essuyer les pieds.Or, en approfondissant, j’ai compris la Grandeur et la Force deLire la suite « La Force de l’Humilité »
La terrible impermanence de la vie
J’en étais très insécurisée.Tout change. Et je ne peux rien faire pour retenir la vie qui s’écoule.Je ne peux rien faire pour que les bons moments ne s’arrêtent pas. A quoi puis-je m’accrocher puisque tout évolue ?A quoi puis-je faire confiance ? En quoi puis-je avoir foi, de manière sûre, puisque tout est impermanent ?Lire la suite « La terrible impermanence de la vie »
La relation la plus importante à cultiver
En ces temps chaotiques et incertains, j’ai à cœur de partager avec vous ce qui me permet de garder le plus d’ancrage possible et ce sur quoi focaliser mon attention. Quelle est la relation la plus importante à cultiver ?
Je m’aime maintenant
Je m’aime maintenant comme je suis, avec ce que j’aime de moi et ce que j’aimerais changer.Je ne cherche pas à m’aimer. Plus tard, une fois que j’aurais atteint ceci ou serait devenue comme cela. Une fois que je serais mieux, avec ces kilos en moins, avec 500€ de plus par mois, avec un.e conjoint.e,Lire la suite « Je m’aime maintenant »
Transmuter la douleur par l’amour et le pardon
Ceci est un conte illustré. Pour voir les images, vous pouvez tourner les diapositives en cliquant sur les flèches ou sur smartphone en faisant glisser de droite à gauche avec le doigt. C’est l’histoire d’un coeur prisonnier de son histoire, brisé, fracturé, ne trouvant pas la porte de sortiequi s’est fermé au fil du temps,Lire la suite « Transmuter la douleur par l’amour et le pardon »
18 films pour comprendre le fonctionnement de la société de production et de consommation
Comment fonctionne la société de production et de consommation actuelle ? Quelles sont ses réelles conséquences multiples visibles et non visibles ? Voici une liste de 18 films que je vous recommande afin de mieux comprendre ce qui nous est caché ou non dit !
Comment remplir le manque ?
Comment remplir le manque d’amour, de reconnaissance, de lien, de sens… ?
Pas le petit manque, je vous parle ici de l’immense manque qui prend les tripes. Le manque qui vous saisi d’effroi et vous sert le coeur.
Seule la vérité libère. Faire l’autruche ou embellir ne résout rien !
Le seul moyen de se libérer du mal-être et des tensions intérieures est de faire face à la réalité. Ce n’est pas parce qu’on nie les choses qu’on va les faire disparaitre. Ce n’est pas en les supprimant de notre conscience, en voulant les cacher qu’elles vont arrêter d’exister. La réalité EST la réalité. UnLire la suite « Seule la vérité libère. Faire l’autruche ou embellir ne résout rien ! »
Avec quelle intention parlez et agissez-vous ?
Nous avons le pouvoir de choisir l’intention avec laquelle nous voulons mener notre vie. Cette intention nourrit-elle l’ombre ou la lumière ? la haine ou l’amour ? la destruction ou l’élévation ?
L’angoisse du vide
Tu me rencontres lorsque tu ne sais pas quoi choisir car il y a trop de pression en toi : le temps presse – vite ! -, d’autres attendent, le train va partir, le regard des autres t’oppresse… D’un coup c’est tout vide, plus rien ne répond en toi. Déconnection de ton système général. Tu meLire la suite « L’angoisse du vide »
Chaque coeur a besoin d’amour, d’empathie, d’écoute et de tendresse
J’écris cet article pour affirmer que chaque coeur a besoin qu’on prenne soin de lui, qu’on le prenne en compte, qu’on le nourrisse et qu’on le soigne. A tous ceux qui disent que « tout va bien »… Quand quelqu’un dit qu’il n’a pas de problèmes, qu’il n’a pas de blessures, c’est qu’il a construit une trèsLire la suite « Chaque coeur a besoin d’amour, d’empathie, d’écoute et de tendresse »
Recadrage du blog : intégrer les 4 dimensions de l’Être
Consciencejoyeuse.com intègre maintenant toutes les parties de l’être, y compris la dimension spirituelle, en plus de la dimension corporelle, émotionnelle et mentale !
Qu’est-ce que je fais sur Terre ?
Avant, je me disais que ce devait être une erreur de cigogne !
Heureusement, maintenant je sais enfin pourquoi j’y suis !!!
Je suis perdu(e) dans ma vie – je vis une crise existentielle : que se passe-t-il ?
Vous traversez une période de remise en cause profonde ? A quoi sert-elle ? Comment faire pour en sortir enrichi-e et libéré-e ?
Découvrer les 8 étapes pour la vivre au mieux et aller au bout du processus !
Savez-vous qui vous êtes vraiment ?
Vous reconnaissez-vous dans ce conte ? Une femme était dans le coma et se mourait. Elle eu soudain l’impression qu’on l’amenait au Ciel et qu’elle se trouvait au lieu du jugement. « Qui êtes vous? » demanda une voix. « Je suis la femme du maire. » Répondit-elle. « Je ne vous ai pas demandé de qui vous êtes laLire la suite « Savez-vous qui vous êtes vraiment ? »
Conférence « La guerre intérieure, comment la pacifier? »
Présentation de la conférence: Le conflit armé qui a lieu à l’intérieur de nous est le conflit le plus violent au monde ! On le vit tous les jours, face à la prise de décision, face à l’alimentation, face à notre relation aux autres, à nos comportements, à notre trop-plein de colère… Comment pacifier cesLire la suite « Conférence « La guerre intérieure, comment la pacifier? » »
Appel à l’intériorité: quelle flamme brûle en vous?
Je vous lance un appel ! Savez-vous qui vous êtes? Savez vous qui vous êtes plus profondément que votre CV ou que l’historique des éléments et évènements marquants de votre vie? Savez-vous pourquoi vous vivez? Pourquoi pour êtes là? Quel est le sens de votre vie? Quelle direction avez vous donné à votre vie?
Conscience Joyeuse 