La colère est une émotion qui contient une très forte énergie. Les émotions, contrairement à ce qu’on peut penser de prime abord, sont d’abord corporelles. Dans le cadre de la colère, c’est un flux d’énergie et de force qui est déclenché dans le système nerveux et dans les muscles pour pouvoir se défendre et êtreLire la suite « Comment apprivoiser sa colère ? (1/2) Découvrir cette émotion »
Archives de l’étiquette : dissociation
Seule la vérité libère. Faire l’autruche ou embellir ne résout rien !
Le seul moyen de se libérer du mal-être et des tensions intérieures est de faire face à la réalité. Ce n’est pas parce qu’on nie les choses qu’on va les faire disparaitre. Ce n’est pas en les supprimant de notre conscience, en voulant les cacher qu’elles vont arrêter d’exister. La réalité EST la réalité. UnLire la suite « Seule la vérité libère. Faire l’autruche ou embellir ne résout rien ! »
Conscience Joyeuse 