Les 6 piliers de l’Estime de soi

Les livres et les stages pour avoir confiance en soi, pour gagner en estime de soi ne m’avaient jamais convaincu. Pour moi, acquérir vraiment de l’estime de soi, cela ne pouvait pas passer par mettre des lunettes à paillettes sur ses yeux et se croire génial d’un coup d’un seul ! Et depuis j’ai rencontréLire la suite « Les 6 piliers de l’Estime de soi »

La Force de l’Humilité

Je ne comprenais pas ce que c’était vraiment l’humilité. Je n’avais pas une bonne image de l’humilité. Je croyais que l’humilité c’était lié à l’humiliation, au fait de ne pas s’affirmer, d’être un « paillasson » comme disent certains, sur lequel les gens peuvent s’essuyer les pieds.Or, en approfondissant, j’ai compris la Grandeur et la Force deLire la suite « La Force de l’Humilité »

Stopper la boulimie et le contrôle de son poids !

Je me souviens très bien du moment, où j’ai posé un acte pour la première fois qui a radicalement changé mes habitudes.
Et petit à petit, la boulimie et le contrôle de mon poids ont disparu !

Comment peut-on s’affirmer et dire NON quand on a appris à obéir et à devoir dire OUI ?

J’ai appris à dire OUI. Et seulement oui. A obéir.

A être gentille. A ne pas déranger. A ne pas prendre de place ni me faire remarquer. A ne pas m’écouter. A me taire. A ne pas dire quand je n’étais pas d’accord. A ne pas m’affirmer.

Conférence « La guerre intérieure, comment la pacifier? »

Présentation de la conférence: Le conflit armé qui a lieu à l’intérieur de nous est le conflit le plus violent au monde ! On le vit tous les jours, face à la prise de décision, face à l’alimentation, face à notre relation aux autres, à nos comportements, à notre trop-plein de colère… Comment pacifier cesLire la suite « Conférence « La guerre intérieure, comment la pacifier? » »