La thérapie est là pour aider à plonger en soi en sécurité et à transformer les boulets, fardeaux… en pépites d’or.
Si on n’évolue jamais dans sa vie, si on garde toujours les mêmes points de vue, les mêmes manières de faire, de réagir, qu’est-ce que cela signifie ?
Cela veut dire
– qu’on va vivre sa vie à partir de croyances qu’on a établit enfant/adolescent ou qu’on a hérité de notre famille & culture, sans les questionner,
– qu’on va vivre sa vie en se tapant la tête toujours contre les mêmes problèmes, sans trouver de solutions vraiment libératrices,
– qu’on va vivre sa vie en se sentant écrasé continuellement par les fardeaux sur nos épaules sans les déposer à terre,
– qu’on va vivre sa vie sans forcément se donner les moyens de vivre la vie qu’on aurait souhaité vivre,
…
Or, notre vie est notre création, c’est la création de notre Âme, de notre Conscience.
Nous sommes là sur Terre dans cette vie pour apprendre, grandir, guérir, évoluer vers la meilleure version de nous-même, vers notre Plus Haut Potentiel.
Et c’est de notre responsabilité que de nous donner les moyens de créer ce Plus Haut Potentiel, de manifester cette meilleure version de nous-même, afin d’honorer cette vie, notre vie.
Si on ne fait rien, si on ne change rien, on gardera toujours les mêmes paramètres dans notre vie. Alors on aura toujours les mêmes cartes à jouer et on bouclera dans le même scénario, encore et encore.
Si on souhaite vivre autre chose, on a besoin de changer des paramètres en nous, afin d’avoir de nouvelles cartes en main et pouvoir rencontrer la vie d’une autre manière.
On peut tenter de mettre des rustines, des pansements pour que ça tienne encore, ou bien on peut prendre son courage à deux mains, et regarder profondément en soi, découvrir d’où vient cette manière de faire, de penser, d’où vient cette croyance sur le monde, sur les autres, sur moi-même, et la transformer avec amour.
Parfois – souvent – cela fait peur de regarder en soi, peur de ne pas savoir comment ça va être de changer, peur de ne pas savoir comment faire…
C’est normal et c’est pour cela que les thérapeutes nous existons !
C’est pour être avec vous lors de vos plongées vers l’intérieur.
Certaines plongées intérieures sont accessibles juste avec palmes et masque, et peuvent être faites en autonomie.
D’autres ont besoin d’un guide de plongée, tout du moins au début, jusqu’à ce qu’on acquiert de l’expérience.
Et d’autres plus profondes, où les rayons du soleil ne passent plus ou presque plus, ont besoin d’être supervisées. On y descend toujours accompagné, bien qu’on soit expérimenté.
La thérapie c’est donner 2 cadres :
- un cadre de sécurité : Le thérapeute est là avec son oxygène de secours, sa lampe torche, sa connaissance du terrain et du matériel. Il vous accompagne, et ainsi vous n’êtes pas seul.e pour vivre cela.
- et un cadre temporel : il y a un début et une fin.
Quand vous contactez une émotion, on prend le temps de l’accueillir pleinement. Alors que vous êtes reliée à votre corps, l’émotion vient puis repart, elle ne fait que vous traverser. Vous ne restez pas bloquée seule dans l’émotion des jours entiers.
En tant que thérapeute, je suis là avec vous pour traverser cela.
Je suis une présence douce, lumineuse et rassurante, pour contacter les endroits délicats de vous, les apaiser, les transformer & les guérir.
Vous n’êtes plus seul.e – je suis là avec vous.
Et c’est cela qui change tout.
Ainsi vous pouvez traverser vos peurs, vos émotions difficiles et enfin vous libérer. Car les émotions retenues font que la blessure, le traumatisme reste actif dans le corps. Quand elles sont exprimées et qu’elles sont accompagnées d’un processus de guérison, la blessure peut enfin se refermer et cicatriser.
On ne fonde plus sa vie sur la protection de ses espaces blessés ; comme vouloir être parfait pour éviter les critiques ; comme être toujours actif pour éviter de ressentir ses émotions ; comme être sans arrêt tourner vers les autres, son devoir, les injonctions extérieures pour éviter d’oser affirmer ses besoins.
On vit depuis son Cœur, depuis sa sensation d’Exister, d’être Vivant.e, d’être Aimé.e, Reconnu.e, depuis sa Puissance intérieure et sa Joie, depuis un sentiment de Plein, de Plénitude, de Confiance en soi, en les autres, en la vie…
Et cela change TOUT !
On n’aborde plus la vie, ses relations, son travail de la même manière.
On ne vit plus depuis ses peurs, ses blessures, le contrôle…
On rayonne depuis son Cœur.
Si vous aussi, vous souhaitez plonger en vous-même, tout en vous sentant sécure, afin de transmuter les espaces sombres de vous, d’y apporter de la lumière, de la compassion, de trouver les pépites d’or qui sont en vous, et de rayonner depuis votre Cœur, contactez-moi !
Au plaisir de vous accompagner sur votre ChemUn,
Laure
Conscience Joyeuse 