Comment apprivoiser sa colère ? (1/2) Découvrir cette émotion
La colère est une émotion qui contient une très forte énergie. Les émotions, contrairement à ce qu’on peut penser de prime abord, sont d’abord corporelles. Dans le cadre de la colère, c’est un flux d’énergie et de force qui est déclenché dans le système nerveux et dans les muscles pour pouvoir se défendre et être…
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Les violences éducatives ordinaires (VEO) – ses conséquences & comment ne pas les reproduire ?
Je reviens vers vous car un excellent documentaire de 50min « Qui aime bien châtie bien » est mis à disposition gratuitement et il m’est apparu important de le partager si cela vous intéresse aussi ! Dans ma quête d’information, de compréhension et d’outils concrets sur comment éduquer un enfant avec le minimum de violence, je suis…
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Devenez le parent que vous souhaitez profondément incarner !
il est utile de s’informer et de se former pour acquérir de nouveaux réflexes, créer le cadre parental qu’on souhaite et s’épanouir pleinement dans la relation parent-enfant. Humilité, créativité et patience sont pour moi trois qualités nécessaires à ce cheminement. Même si notre intention est de vouloir bien faire, on peut quand même se tromper.…
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On nous ment ! Oui, mais qui ça ?
Qui nous ment le plus ? les politiciens? Les multinationales ? Les médias ? Est-ce que vous en êtes sûr ? Non, il y a bien pire !
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Ecouter TOUTES ses émotions, pour ressentir pleinement la JOIE !
Une fois que l’émotion désagréable s’est sentie entendue et comprise, alors elle cesse instantanément de se manifester, et la joie revient ! Il n’y a pas besoin de se battre pour que la joie soit au rendez-vous !
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Comment peut-on s’affirmer et dire NON quand on a appris à obéir et à devoir dire OUI ?
J’ai appris à dire OUI. Et seulement oui. A obéir.
A être gentille. A ne pas déranger. A ne pas prendre de place ni me faire remarquer. A ne pas m’écouter. A me taire. A ne pas dire quand je n’étais pas d’accord. A ne pas m’affirmer.
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Les enfants perturbateurs : un défi créateur de rencontres !
On les appelle les enfants perturbateurs, mais en fait que ou qui perturbent-ils ?
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BD « Émotions, enquête et mode d’emploi » de Art-mella
Les émotions, qui sont elles? Et que nous veulent-elles? Venez les découvrir et les rencontrer sous la forme d’une BD très ludique et au graphisme clair et épuré ! De nombreuses références sur le domaine expliquées simplement. En savoir plus? Vous pouvez lire des extraits de la BD ici. Pour qui? De 7 ans à…
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C’en est TROP! TROP de violence!
Trop d’informations violentes à la télévision. Trop d’injures. Trop d’incompréhensions dans la communication. Pour moi, s’en est trop. J’ai besoin de paix et d’harmonie.
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Renforcer l’estime de soi : 14e Forum « La non-violence à l’école » Nov 2016
Le 14e Forum de la Coordination aura pour thème : « Renforcer l’estime de soi : enjeux – démarches – outils » L’estime de soi est la base d’une éducation à la non-violence et à la paix car l’approche positive de soi et des autres est une des conditions pour développer des relations respectueuses, harmonieuses et enrichissantes.…
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Conscience Joyeuse 