Stopper la boulimie et le contrôle de son poids !

Je me souviens très bien du moment, où j’ai posé un acte pour la première fois qui a radicalement changé mes habitudes.
Et petit à petit, la boulimie et le contrôle de mon poids ont disparu !

Comment peut-on s’affirmer et dire NON quand on a appris à obéir et à devoir dire OUI ?

J’ai appris à dire OUI. Et seulement oui. A obéir.

A être gentille. A ne pas déranger. A ne pas prendre de place ni me faire remarquer. A ne pas m’écouter. A me taire. A ne pas dire quand je n’étais pas d’accord. A ne pas m’affirmer.