Quand on a tout perdu…
… et qu’il ne reste plus rien,ou quasiment plus, ce peut aussi être le moment de faire l’expérience miraculeuse de rencontrer qui on est vraiment. Cet espace, cette lumière en nous, infinie, aimante, chaleureuse, paisible, connectée, éternelle. Quand on perd un être aimé, son travail, un logement, la santé, une relation intime,Quand on perd la…
Lire la suiteDis moi Qui tu es (vraiment)
Vous êtes vous déjà demandé Qui vous êtes vraiment ? Pas ce que vous faites, ni vos qualités, ni vos métiers, ni vos liens familiaux… Qui êtes-vous ? !
« Qui êtes vous? » demanda une voix. « Je suis la femme du maire. » Répondit-elle. « Je ne vous ai pas demandé de qui vous êtes la femme, mais…
Lire la suiteQuand on ressent de la haine
Que veut nous dire cette haine ? Posons nous avec elle pour découvrir son message, les conséquences dans notre vie et quoi en faire
Lire la suiteUne seule so-lu-tion ! L’a-cce-pta-tion !
Il est parfois dans la vie des évènements qui nous poussent dans nos retranchements. On aimerait manifester toute notre colère que cela soit ainsi. On voudrait tant ne pas vivre ce qu’on est entrain de vivre, et pourtant, on le vit. Pour essayer de changer la situation, on peut mettre énormément d’énergie à résister, à…
Lire la suiteDécouvertes incroyables sur le diaphragme !
Je viens de découvrir des informations capitales concernant le rôle du diaphragme et toutes les implications qu’il a sur notre corps et dans notre vie ! J’ai été tellement frappée de mon ignorance à propos d’informations si capitales, que je me suis dit qu’il fallait que je vous partage ces informations, au cas où vous…
Lire la suiteA toutes les mères, à toutes les filles
J’ai créé cette vidéo, pour nous, pour vous, pour toutes les femmes que nous sommes ! Cette relation mère-fille est si importante,Et a pu être si mal menée. Cette vidéo illustre avec de belles photos et de beaux mots la relation mère-fille telle que je la perçois dans son Plus Haut Potentiel – qui sera…
Lire la suiteNettoyer les miasmes ancestraux
Un miasme est un amoncellement d’énergies sombres qui viennent généralement de traumas non guéris. Ce peut être des traumas personnels ou des traumas transgénérationnels. Les miasmes ancestraux, nous pouvons les porter tant qu’ils ne sont pas nettoyés – même s’ils ne nous appartiennent pas et ont été vécu par d’autres personnes de notre famille. Ils…
Lire la suite[Vidéos] Se ressourcer au travers de la mer
Ayant l’immense chance que la Vie m’ait déposé près de la mer pour y vivre, je l’apprivoise. Je la contemplais depuis le bord, puis j’ai découvert que je pouvais aussi la contempler de l’intérieur, en allant directement à sa rencontre. Ces voyages sont d’une telle beauté et me ressourcent tellement que j’ai à cœur de…
Lire la suiteTraverser l’obscurité de l’enfer et retrouver la Lumière
Avez-vous déjà connu le sentiment d’être en enfer au moins un instant ?Comment cela se manifeste-il à vous ? Comment l’expérimentez-vous ? Mon expérience est celle de me sentir au fond du trou, sans rien, sans ressource, désorienté.e, dans une grande souffrance et dans un sentiment de grande misère.Cette sensation de souffrir tellement que la…
Lire la suiteAprès un coup de stress : l’importance de décharger et de se réguler
C’est en vivant une explosion intérieure que j’ai découvert cette nécessité de décharger, alors je me suis dit que c’était important de vous partager mes prises de conscience et ce que j’ai découvert sur ce sujet ! 😉 en espérant que cela puisse vous servir ! Quand on vit du stress, plein de molécules et…
Lire la suiteDéployer ses ailes, avec l’aide de la thérapie
Déployer ses ailes est ce qu’on peut tous se souhaiter, afin de se sentir à sa place, d’être suffisamment bien en soi-même pour ressentir l’Amour et le transmettre à d’autres, pour créer des relations harmonieuses, des projets solides et élevants… Déployer ses ailes peut nécessiter de se faire aider – non pas parce qu’on y…
Lire la suiteDes outils simples pour prendre la bonne décision
Prendre une décision peut être délicat surtout quand on a un « cerveau en arborescence », quand on a des conflits intérieurs et quand, cerise sur le gâteau, on doit se mettre d’accord avec d’autres, notamment en couple ! J’ai expérimenté la puissance des outils de l’IFS pour prendre des décisions relativement simple et également des décisions…
Lire la suite« Dictionnaire des malaises et des maladies » en pdf de Jacques Martel
J’ai la grande joie de vous partager le livre en pdf d’une ancienne version du « Dictionnaire des malaises et des maladies » de Jacques Martel. C’est un des livres que je garde toujours près de moi car il m’est d’une grande aide.
Il aide au décryptage des symptômes des maux du corps afin de les traduire…
Lire la suiteEt si votre maladie avait un sens plus grand ?!
Un mal, une « mal-a-dit » n’arrive jamais par hasard !De nombreux facteurs sont à leur origine.Les facteurs physiques sont bien souvent les premières causes nommées.Et si d’autres facteurs plus subtiles étaient également à l’œuvre ? Je vous partage dans cet article mon expérience des maux et des maladies ainsi que des exemples vécus en dernière partie.…
Lire la suiteUne super BD : Apprendre à se connaître grâce à l’IFS
Vous souhaitez en apprendre plus sur vous même, comprendre comment vous fonctionnez grâce à l’approche de l’IFS (Internal Family System), tout en vous amusant ? Cette BD est faite pour vous ! La dessinatrice Art-mella a dédié sa BD « Emotions, enquête et mode d’emploi – Tome 3 – Les différentes parts de soi » à des…
Lire la suiteDécouvrir l’approche thérapeutique : l’IFS
IFS sont les initiales de Internal Family Systems (les systèmes familiaux intérieurs). L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90. L’IFS permet d’explorer notre vie intérieure avec facilité et simplicité. C’est une approche systémique qui apporte des réponses aux questions : comment ça fonctionne et ça s’organise…
Lire la suitePourquoi je démarre mon activité d’accompagnement à la guérison et à la libération intérieure ?! 🌞
Quand j’ai eu l’âge de comprendre qu’il existait les maladies, la souffrance, la pauvreté, la famine, les injustices… j’ai ressenti beaucoup de tristesse dans mon cœur d’enfant. Je n’ai pas pu rester sans rien dire, sans rien ressentir. Je voulais profondément faire quelque chose pour que la souffrance diminue, participer à créer un monde plus…
Lire la suiteLes 6 piliers de l’Estime de soi
Les livres et les stages pour avoir confiance en soi, pour gagner en estime de soi ne m’avaient jamais convaincu. Pour moi, acquérir vraiment de l’estime de soi, cela ne pouvait pas passer par mettre des lunettes à paillettes sur ses yeux et se croire génial d’un coup d’un seul ! Et depuis j’ai rencontré…
Lire la suiteLa Force de l’Humilité
Je ne comprenais pas ce que c’était vraiment l’humilité. Je n’avais pas une bonne image de l’humilité. Je croyais que l’humilité c’était lié à l’humiliation, au fait de ne pas s’affirmer, d’être un « paillasson » comme disent certains, sur lequel les gens peuvent s’essuyer les pieds.Or, en approfondissant, j’ai compris la Grandeur et la Force de…
Lire la suiteLa terrible impermanence de la vie
J’en étais très insécurisée.Tout change. Et je ne peux rien faire pour retenir la vie qui s’écoule.Je ne peux rien faire pour que les bons moments ne s’arrêtent pas. A quoi puis-je m’accrocher puisque tout évolue ?A quoi puis-je faire confiance ? En quoi puis-je avoir foi, de manière sûre, puisque tout est impermanent ?…
Lire la suiteLa relation la plus importante à cultiver
En ces temps chaotiques et incertains, j’ai à cœur de partager avec vous ce qui me permet de garder le plus d’ancrage possible et ce sur quoi focaliser mon attention. Quelle est la relation la plus importante à cultiver ?
Lire la suiteJe m’aime maintenant
Je m’aime maintenant comme je suis, avec ce que j’aime de moi et ce que j’aimerais changer.Je ne cherche pas à m’aimer. Plus tard, une fois que j’aurais atteint ceci ou serait devenue comme cela. Une fois que je serais mieux, avec ces kilos en moins, avec 500€ de plus par mois, avec un.e conjoint.e,…
Lire la suiteTransmuter la douleur par l’amour et le pardon
Ceci est un conte illustré. Pour voir les images, vous pouvez tourner les diapositives en cliquant sur les flèches ou sur smartphone en faisant glisser de droite à gauche avec le doigt. C’est l’histoire d’un coeur prisonnier de son histoire, brisé, fracturé, ne trouvant pas la porte de sortiequi s’est fermé au fil du temps,…
Lire la suiteLes violences éducatives ordinaires (VEO) – ses conséquences & comment ne pas les reproduire ?
Je reviens vers vous car un excellent documentaire de 50min « Qui aime bien châtie bien » est mis à disposition gratuitement et il m’est apparu important de le partager si cela vous intéresse aussi ! Dans ma quête d’information, de compréhension et d’outils concrets sur comment éduquer un enfant avec le minimum de violence, je suis…
Lire la suiteComment remplir le manque ?
Comment remplir le manque d’amour, de reconnaissance, de lien, de sens… ? Pas le petit manque, je vous parle ici de l’immense manque qui prend les tripes. Le manque qui vous saisi d’effroi et vous sert le coeur.
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